《讀書》 20120510 幸福系列節目《活出最樂觀的自己》_CCTV節目官網-CCTV-10

來源：央視網2012年05月10日 14:46

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來源：央視網

更新時間：2012年05月10日 14:46

視頻簡介：本節目主要內容：主持人和嘉賓通過馬丁·塞利格曼寫的《活出最樂觀的自己》一書，聊到了樂觀和幸福是成比例的，樂觀有多層次的、多方面的概念。我們要通過學習方式和善於在生活中發現新奇的美麗的善意的東西，培養愉悅的心情，才能在生活中活出最樂觀的自己。（讀書2012年第67期）

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