本期節目主要內容：舉重運動員陸永在世錦賽上膝蓋受傷，不僅無緣獎牌，更將錯過北京奧運會上與勁敵的對決。此時，體科所科研團隊進入國家舉重隊，這只隊伍專門負責運動員的傷病恢復，戰術制定，營養調節的任務，他們為陸永制定了週密而科學的恢復提升訓練。陸永在恢復腿傷的同時努力練習上肢力量，待到恢復正常訓練，他的成績已經有了巨大的提升。2012年倫敦奧運會的備戰工作已經開始，科技團隊的工作正緊鑼密鼓的展開。