本期節目主要內容： 瑤族長鼓舞，是各個瑤寨每年在節日上比賽表演的節目，1995年江華瑤族長鼓舞被列入國家非物質文化遺産保護名錄。從前長鼓舞只在祭祀和重要節日時才能表演，一座瑤寨一般只有兩隻長鼓，由族長和祭司保管，是瑤族村民世代相傳的禮器，也是傳承瑤族文化的象徵。瑤族長鼓鼓身細長，多以萌渚嶺的泡桐樹當原料，呈兩個倒接的喇叭形。傳統的鼓皮只使用林麝皮，現在使用山羊皮。過山瑤長鼓舞是楠竹坪寨最古老的舞蹈，盤上科的舞蹈隊一直表演著最傳統的舞步。領舞阿城為了能贏得比賽，給舞蹈加入了許多現代舞的動作，改良傳統的長鼓舞。 （《探索發現》 20150604 《手藝》第五季之《瑤家長鼓》）