本節目主要內容：1、歲月鉤沉：北平：1949：1949年2月3日，是陰曆的正月初六，中國人民解放軍開始進入和平解放的北平城，並舉行了盛大的具有意義的入城式。節目中通過幾位攝影師的回憶介紹了北平解放時的歷史性畫面；2、夕陽風景：足尖的精彩：在天津大學老年藝術團芭蕾形體班，這裡的學員被親切的稱為“芭蕾奶奶”，平均年齡都已將近六旬。芭蕾老師王文艷退休後開始編排舞蹈教授老年人，並且舉行慰問演出，參加選秀節目；3、水果的養生秘密-桔子：桔子是秋冬季常見的可口水果，它還是味藥材，節目中專家為我們介紹了桔子的藥用價值。（夕陽紅2011年第65期）