本節目主要內容：1、生命之歌吹出來的快樂：六年前姚書金被查出三種癌症，六年後他成為了多才多藝的抗癌模範人物，音樂改變了他的生命軌跡；2、夕陽風景：九旬爺爺“秀”健康：90歲的老人閻小眉有著三十歲的筋骨，看九旬爺爺為您講述健康經；3、心病還要心藥治：“退休綜合症”的緩解：忙碌了一輩子，退休後空空蕩蕩，專家教您如何邁過退休的坎。（夕陽紅2012年第63期）