本節目主要內容：1、夕陽風景：圓夢街舞：退休的張惠智老人重拾年輕時的夢想，她學習多種現代時尚舞蹈，並可以自如的模倣邁克爾·傑克遜的勁舞，並教給了周圍喜歡舞蹈的人。2、給力夕陽：任阿姨的兩用袋：製作可以坐和裝東西的兩用袋以及不勒手的提手。3、歲月鉤沉：槍王（上）：95槍族之父朵英賢通過研究前蘇聯的槍械，仿製出了一些較適合中國士兵使用的槍支，當他看到AK47和M16的戰爭對抗後，決心開始研製我國自主的槍械。（夕陽紅2011年第138期）