本節目主要內容：1、夕陽風景：鍋碗瓢盆交響曲：一群快樂的大爺大媽用鍋碗瓢盆演奏出快樂的樂章，節目介紹楊俊亭大爺發明的樂器；2、夕陽風景：快樂大媽：山東淄博有一個快樂大媽演出隊，她們用一種很獨特的演出方式征服了成千上萬的觀眾；3、給力夕陽：穴位按摩助睡眠：睡不著總起夜，失眠困擾老年人，專家用簡單有效的好辦法幫助消除失眠困擾；4、有病早發現：遠離灰指甲：上了年紀指甲變厚了，專家介紹修剪及防治灰指甲的方法。（夕陽紅2012年第71期）