本節目主要內容：1、歲月鉤沉：歌聲的記憶·《美麗的草原我的家》：蒙古長調高亢悠遠，舒緩自由，帶著鮮明的遊牧文化特徵。歌唱家德德瑪被人們讚為草原的夜鶯，她在成名曲《美麗的草原我的家》中融入了蒙古長調的韻味，節目仲介紹了她的藝術人生；2、夕陽風景：爺孫快板情：趙大爺從小喜歡文藝，退休後終於有時間投身興趣，鑽研京胡、笛子、快板等樂器，並教自己的孫子練起了快板；3、給力夕陽：骨折急救法：應急救護培訓專家馬桂林在節目中講解骨折發生時的緊急救助方法。（夕陽紅2011年第41期）