本節目主要內容：1、夕陽風景：神奇魔術翁：62歲的魔術師騰鳳旺有著過硬的真本領，他經常在大街上表演近景魔術，自幼喜歡魔術的騰老先生喜歡專研魔術，對魔術有著特殊的感情；2、給力夕陽：保護身體減震器：多數老年人都會遇到鞋子越穿越小的問題，這與足弓塌陷有著一定的關係，正常情況下，足弓呈懸空狀態，來緩衝震蕩保護大腦和內臟，相當於人體的減震器；3、給力夕陽：夏天吃好姜：姜不但是我們做菜時必不可少的佐料，可以開胃、健脾、促進食欲，而且還有驅寒、抗癌、抗衰老的功效，非常適合老年朋友食用。節目中為我們介紹了挑選和使用姜的方法。（夕陽紅2012年第124期）