本節目主要內容：1、夕陽風景：龜大王的故事：在廣東省佛山市有一位叫梁玉顏的普通村民。她沒有上過學甚至連自己的名字都不會寫，可是她在珍惜龜養殖界卻很有名氣，被人稱為廣東、廣西的老大。她養的珍惜龜最貴的一隻價值五十萬元。節目中講述了梁玉顏的致富經歷。2、給力夕陽：吃掉肥胖：老年人控制體重要適當減少主食，控制油的攝入，吃飯要減慢速度，每頓吃飯的時間超過25分鐘。（夕陽紅2012年第133期）