本節目主要內容：1、王大爺的太極情：王喜祿今年62歲，家住河北保定，平時話不多，但是卻熱衷於打太極，並且打得想當好。2、健康奶酪健康吃：作為牛奶的加工品，奶酪已經走進了各大超市。節目中專家為您講解健康吃奶酪的學問；3、驚心動魄：吳清玉是我國著名的心臟外科手術專家，清華第一附屬醫院院長。節目中為您講述吳清玉經歷的驚心動魄的心臟手術。（夕陽紅2012年第13期）