本節目主要內容：1、歲月鉤沉：難忘地道戰：《地道戰》是許多觀眾耳熟能詳的一部影片，影片故事生動，引人入勝。導演任旭東講述了拍攝該片的臺前幕後，原來這部精彩的影片在拍攝之前被定義為教育片，導演任旭東在拍攝時將它改造成了一部故事片，成就了一部中國電影史上的經典；2、夕陽風景：丹青繪北京：講述北京市李英華李大媽繪製北京風貌的故事，她將北京城濃縮在一副21米的長卷上，既有名勝古跡，又有繁榮的現代文明，並且筆法精湛，氣韻恢弘；3、給力夕陽：頸椎保健操2、3節：中國中醫科學院首席研究員朱立國，在節目仲介紹了頸椎保健操第2、3節的動作要點。（夕陽紅2011年第44期）