本節目主要內容：1、歲月鉤沉：記錄記憶：在中國國家博物館，珍藏著一部早期的美國産艾姆牌35毫米手提攝影機，它與眾不同的躺在國家博物館中，不僅因為它在中國紀錄片史上的顯赫地位，更因為它在中國革命史上的突出貢獻；2、夕陽風景：六旬“舞癡”：陳為民大叔今年63歲，他對跳舞的癡迷使他跳了14年的舞蹈。陳大叔覺得舞蹈就是一日三餐中的一餐，舞蹈給陳大叔帶來了快樂與健康，更讓他找到了自己的人生價值。別人稱他“舞癡”；3、給力夕陽：水果的養生秘密--葡萄：現在正是葡萄的旺季，節目邀請營養學專家為我們介紹葡萄的營養價值，節目中還教授了自己在家製作葡萄酒的方法。（夕陽紅2011年第63期）