本節目主要內容：1、歲月鉤沉：誓把山河重安排：河南省林州市自古就缺水，林州市早年叫林縣，楊貴在任林縣縣委書記時，帶領大家用三年時間開鑿了三百三十公里的英雄渠，一年後英雄渠的水源枯竭，楊書記決定開鑿一條從山西侯壁斷到分水嶺的水渠，這條水渠被命名為紅旗渠，全長71公里，水流落差15米，幹渠採取平緩坡降，在資金和技術極度短缺的情況下，十萬林縣民眾開始了集中力量攻堅開渠。2、夕陽風景：快樂口琴奶奶（下）：天津市劉惠琳老人酷愛吹奏口琴，而且收藏了二百多把古今中外的口琴，老人家看到外孫郝禹對口琴有興趣，就培養他學習口琴，祖孫兩人還參加了很多國內外的比賽，獲得了很多讚譽。3、給力夕陽：類風濕關節炎藥膳：姜泉主任醫師教大家製作防治類風濕關節炎的保健粥，此類病人進補最好用食療法，多吃高蛋白，易消化食物，少吃辛辣、生冷、油膩食物。（夕陽紅2011年第59期）