本節目主要內容：1、歲月鉤沉：解放成渝--叛逃的軍心：1949年蔣介石組織成都會戰，時任國民黨的川康將領劉文輝與鄧錫侯等人在蔣介石的監控下秘密組織起義，並準備扣下蔣介石，蔣介石聞訊倉皇逃到台灣，川康將領的成功起義也會後來者樹立了榜樣。2、夕陽風景：老兵新傳（下）：福建省東進藝術團由當年的新四軍老戰士組織成立，他們表演了很多優秀的紅色節目，隨著時代的變遷，老人們也演出了很多讓老年朋友身心得到放鬆的節目。3、給力夕陽：秋季養生--山楂羹：山楂可以酸甘化陰，健胃消食，消食化積，活血化瘀。山楂羹的製作方法。（夕陽紅2011年第92期）