本節目主要內容：1、歲月鉤沉：倔老頭羊兆洪：羊兆洪的胸口曾被插進了48根鋼絲，3根支架，經過手術後他不得不放棄客運生意在，在家頤養天年。但是，才過了三個月，他就開始了自己的養豬事業。節目中講述花甲老人的創業傳奇。2、給力夕陽：巧吃西紅柿：西紅柿，百姓餐桌上的當家菜。節目邀請專家向大家講西紅柿的營養和吃法，並介紹了西紅柿與聖女果的區別。（夕陽紅2012年第135期）