本節目主要內容：1、歲月鉤沉：老秦的蟈蟈白菜：秦竹林是秦氏絹藝第12代傳人，他開始不是父親選擇的傳人，經過他的努力，最後成為了絕技的繼承人。他還打破了絹藝的傳承規定，將這項技藝傳給了家族中的女人，並成立了研究所，為熱愛絹藝的人打開大門。2、給力夕陽：健康從“齒”開始：橫刷牙容易磨損牙面和牙齦，豎刷不容易清除牙斑菌。牙石一定要及時洗牙清除。（夕陽紅2012年第131期）