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《天天飲食》 蝦皮粉絲小白菜 20150424

來源:央視網2015年04月24日 09:56

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     粉絲與小白菜的相遇,加上俏皮的小蝦皮,帶給您的是一道春意盎然的時令菜肴。味道吃起來滋味鹹香,清爽不油膩!

     您需要準備的原料有:蝦皮、粉絲、小白菜。

     調料有:蔥薑蒜、鹽、味精、雞精等。

     做法

     1、小白菜去跟切寸段,然後注意將莖葉分開切好放置。   冷水將粉絲泡透至無硬芯。蔥姜切米,蒜切片備用。

     2、  鍋上火,加入少許鹽和油燒開,先放入小白菜莖,再放入小白菜葉焯燙,微微變色撈出過涼備用。

     3、潤鍋後,關小火,三成熱油溫時放入蝦皮煸炒,然後放入蔥薑蒜炒香。 然後下入粉絲略微翻炒後,加入少許料酒、醬油調味上色,翻炒均勻。

     4、放入小白菜翻炒均勻,加入鹽、雞精調味後炒透即可出鍋。



 

  • 視頻簡介
  • 欄目介紹

來源:央視網

更新時間:2015年04月24日 09:56

視頻簡介:本期節目為您介紹“蝦皮粉絲小白菜”:主料:蝦皮、粉絲、小白菜;調料:蔥薑蒜、鹽、味精、雞精;步驟:(1)小白菜去根切寸段,然後注意將莖葉分開切好放置,冷水將粉絲泡透至無硬芯,蔥姜切米,蒜切片備用;(2)鍋上火,加入少許鹽和油燒開,先放入小白菜莖,再放入小白菜葉焯燙,微微變色撈出過涼備用;(3)潤鍋後,關小火,三成熱油溫時放入蝦皮煸炒,然後放入蔥薑蒜炒香,然後下入粉絲略微翻炒後加入少許料酒、醬油調味上色,翻炒均勻,放入小白菜翻炒均勻,加入鹽、雞精調味後炒透即可出鍋。(《天天飲食》 20150424 蝦皮粉絲小白菜)

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