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《天天飲食》 20140122 香煎鱸魚

來源:央視網2014年01月22日 10:47

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來源:央視網

更新時間:2014年01月22日 10:47

視頻簡介:本期節目主要內容:食材:鱸魚、檸檬、薑汁、鹽、洋蔥、香蔥、香菜等;步驟:1、把鱸魚去頭,用刀沿脊骨取出魚肉後切塊備用;2、用洋蔥、檸檬汁、胡椒粉等腌制魚肉;3、鍋燒熱放橄欖油,當油溫六七成熱時把魚皮向下放入鍋中煎制;4、當魚肉變得堅實呈淺楬色魚皮輕微發焦時,出鍋切塊。5、擺盤。(《天天飲食》 20140122 香煎鱸魚)

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