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CCTV節目官網-CCTV-10 健康之路
來源：央視網2020年02月01日 19:15
來源：央視網
更新時間：2020年02月01日 19:15
視頻簡介：本期節目主要內容： 膳食纖維是一種多糖，它既不能被胃腸道消化吸收，也不能産生能量，很容易被忽視。但是人們逐漸發現膳食纖維同樣具有相當重要的生理作用。糖尿病患者如果能獲取足量的膳食纖維，就能對延緩血糖升高，控制餐後血糖有非常好的效果，膳食纖維還是便秘的剋星。（《健康之路》 20200201 再不補就晚了（二））
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