[百家講壇]黃帝內經（第四部） 7 怒從何處來平息怒氣的小妙招_CCTV節目官網-CCTV-10

來源：央視網2019年03月20日 13:23

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來源：央視網

更新時間：2019年03月20日 13:23

視頻簡介：中醫 “春夏養陽”的三種方法是少吃辛辣、腸道通暢和勞逸結合。怒傷肝，當産生憤怒時，可以多做運動，肝氣就會舒展，還可以找親友傾訴。另外，按揉太衝穴，有降肝火、平肝火的功效。

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