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本期節目主要內容： 不管是否情願，生活總在催促我們邁步向前，人們整裝、啟程、跋涉、落腳，停在哪，哪就會燃起灶火。從個體生命的遷徙到食材的交流運輸，從烹調方法的演變到人生命運的流轉，人和食物的匆匆腳步從來不曾停歇。行走一生的腳步，起點、終點，歸根到底都是家所在的地方，這是中國人秉持千年的信仰，樸素，但有力量。（《舌尖上的中國 第二季》 第二集 腳步）
