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CCTV節目官網-CCTV-10 健康之路
來源:央視網2018年01月31日 19:20
來源:央視網
更新時間:2018年01月31日 19:20
視頻簡介:本期節目主要內容: 腰疼影響生活品質,閃了腰更是影響生活。提個東西上樓,腰已經直不起來了;打幾圈麻將,就覺得腰酸背痛。腰疼,是困擾老中青三代的魔咒。今天節目嘉賓是北京體育大學運動醫學與康複學院矯瑋教授,專家提醒,腰疼主要是因為腰部肌肉功能不足,所以加強肌肉的鍛鍊,是緩解腰疼,甚至遠離腰疼的重要途徑。(《健康之路》 20180131 拯救疼痛靠自己(二))
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