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CCTV節目官網-CCTV-7 軍旅人生(停播)
來源：央視網2017年06月03日 02:00
來源：央視網
更新時間：2017年06月03日 02:00
視頻簡介：本期節目主要內容： 商延起，來自河北省故城縣，現在是火箭軍某旅發射三營班長。他跑步比別人慢，反應比別人慢，學習戰術動作也比別人慢，於是連長干脆叫他“慢半拍”。但商延起始終相信勤能補拙，只要努力，就一定有回報。如今，他成了全旅學習專業最快、完成任務最快、帶徒出徒最快的“快班長”。（《軍旅人生》 20170602 商延起：慢半拍的快班長）
