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《職場健康課》尿液,你真的認識它嗎?

CCTV節目官網-CCTV-2 職場健康課 來源:央視網2017年01月16日 15:21 A-A+

膀胱:人體的“蓄水池”。人體的泌尿系統由腎臟、輸尿管、膀胱及尿道四個部分組成, 膀胱是泌尿系統中的蓄水池,有貯存尿液的功能。位於小骨盆腔的前部。空虛時膀胱呈錐體形,充盈時形狀變為卵圓形。成人膀胱的容量約200~500毫升,相當於一瓶飲料的容量。當然了,這也是因人而異的,也不排除有的人膀胱特別小,有的人特別大,最大可達1000毫升。新生兒約為30~50毫升,6歲的兒童,一般來説可達到100~150毫升。

排尿系統,男女大不同。尿道是從膀胱通向體外的管道,女性尿道與男性尿道有很大的不同。從功能上看,女性尿道僅是一個排尿的通道,而男性尿道除了排尿外,還是精液和前列腺液的排出通道。

從尿道長短上來看,成年男子尿道長約16~22厘米。女性尿道與男性尿道相比,則短了許多,大約4厘米左右,結合女性會陰部的特點,女性尿道相對短,肛門距離尿道口近,容易感染,因此女性尿路感染比男性更普遍。

人到底是如何排尿的呢?正常成人的排尿受大腦皮層的抑制,在沒有合適的時機或場所時,能夠繼續憋尿。成年人可以毫無痛苦地憋尿500毫升,甚至忍痛憋尿到1000毫升。但是,排尿也會受到一定因素的影響:老年人因膀胱張力降低,常有尿頻現象;老年男性因前列腺增生而壓迫尿道,常引起排尿困難、尿滴瀝和尿不盡。女性排尿也常常受到月經和妊娠的干擾。此外,氣候因素、心理因素等也會影響排尿,形成多尿或少尿。當膀胱和尿道異常時,就很容易形成泌尿系統疾病。

正常人的一次排尿量。每個人的情況會有所不同,從專業的角度來講,正常人的每次尿量應該是在200~500毫升之間是合適的。

尿的不同顏色有何含義?提起尿,很多人都覺得這不過是一種人體代謝的“副産品”。其實,尿液也是身體狀況的晴雨錶。尿的顏色可以看作是健康的指示燈,人體每天都會通過尿液多次向外界發佈“內部數據”。

1、透明帶淺檸檬色:這是健康尿液的顏色。尿液越清越好,想讓尿液變清需要多喝水,如果一天堅持喝8杯水,尿液應該呈現健康的顏色。

2、蒲公英黃:早上剛剛起床,在腎臟裏積存了整個晚上的尿液通常都是這個顏色。因為腎臟在夜間産生的尿液比較少,加上一夜的睡眠使人體處於相對脫水狀態,所以,清晨的尿液顏色較深,氣味比較重。這些都是正常的。一般喝過水之後,下一次尿液的顏色和氣味都會有所好轉。

3.橙黃,寶石紅:可能是服用了某種藥物,比如服用過量的維生素B會導致尿液呈橙黃色,或者使用了一些帶有天然色素的蔬菜水果,比如甜菜根、山莓,都會使尿液呈現紅色。但是這現象只是暫時的,多喝幾杯水,或者減少維生素劑量後尿液就會轉清。

4.黃色中帶有紅色:這需要去醫院檢查了。如果不是處於月經期,尿液中帶有紅色,則很可能是尿路感染的症狀。如果尿的顏色不但變紅,同時還伴有很重的氣味,或是小便時感到疼痛,那多半是尿路感染了,或者膀胱炎,需要馬上去醫院尋求醫生的幫助。

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