來源：央視網

更新時間：2016年03月23日 23:55

視頻簡介：本期節目主要內容： 張錦亮，今年18歲，現在是陸軍第26集團軍某旅坦克營的一名戰士。當兵前，他是一個200多斤的大胖子。當兵後，決心減肥，從頭來過。對他而言，與肥胖的這場“惡戰”，是對身心的嚴峻考驗，也是與懶散懦弱的訣別。為了成功瘦身，他對心愛的零食説不，把吃苦作為戰勝自我的入場券。越是逼近極限，他血液裏不服輸的聲音就越強烈。 三個月，他體重減少30多斤，也從圓圓臉變成瓜子臉，這是身體的“長征”，也是堅強意志的重塑。 （《軍旅人生》 20160323 張錦亮：倔強的蝸牛）