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《天天飲食》 魚香脆滑肉 20151211

來源:央視網2015年12月19日 15:55

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魚香脆滑肉

酥脆的油渣,細嫩緊實的肉片,更重要的是包裹自製的魚香料汁香味四溢。這樣一道菜,怎能沒食欲呢?

製作魚香脆滑肉您需要準備的主料有:豬通脊肉

輔料有:油渣、菠菜心

調料:泡辣椒醬、豆辦醬、黃酒、雞蛋、醬油、醋

魚香脆滑肉製作要點回顧:

1、肉切薄指甲片,然後用黃酒、鹽碼味抓勻,然後加入蛋清抓勻,再用濃稠的水澱粉上漿。

2、鍋上火加水燒開後下入肉片汆燙成熟,之後撈出備用。

3、鍋上火,倒入少許底油,熱鍋涼油放入豆瓣醬和泡辣椒醬,按照3:7的比例放入炒制,油紅醬酥之後,放入蔥薑蒜末炒香後改小火,倒入少量黃酒、醬油、鹽、糖調味,之後加入少許水或者高湯,調入少許醋,開大火加入水澱粉勾芡。然後放入肉片炒勻,最後放入菠菜心和油渣即可出鍋。

天天錦囊

天天錦囊今天帶給大家一道實用小菜,利用青菜的根莖和簡單調料就能做出一道:菜根香。

需要準備的材料有:黃瓜、香菜根、尖椒、香芹、醬油、鹽。

做法很簡單:黃瓜、香芹、香菜根改刀,將食材混合,加鹽、醬油拌勻,加入小米辣,腌制1小時即可食用。

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來源:央視網

更新時間:2015年12月19日 15:55

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