本期節目介紹了“小炒脆藕丁”的做法:主料:九孔蓮藕;輔料:五花肉、杏鮑菇、青筍、美人椒、大蒜、料酒、醬油、白糖、生粉、香蔥;做法:1、九孔蓮藕切成丁,放在清水中,淋少許白醋,防止表面氧化變黑,青筍切丁,加鹽殺一下控出水分備用,五花肉切丁,加鹽、料酒、生粉進行碼味上漿;2、平鍋上火,將杏鮑菇丁,小火煎成金黃色,藕丁焯熟備用;3、熱鍋涼油,煸炒五花肉丁,依次放入蒜片、藕丁、杏鮑菇丁和青筍丁,用鹽、生抽、醬油、料酒調味,下美人椒,翻炒均勻出鍋前撒香蔥即可。(《天天飲食》 20151019 小炒脆藕丁)
來源:央視網
更新時間:2015年10月19日 10:11
視頻簡介:本期節目介紹了“小炒脆藕丁”的做法:主料:九孔蓮藕;輔料:五花肉、杏鮑菇、青筍、美人椒、大蒜、料酒、醬油、白糖、生粉、香蔥;做法:1、九孔蓮藕切成丁,放在清水中,淋少許白醋,防止表面氧化變黑,青筍切丁,加鹽殺一下控出水分備用,五花肉切丁,加鹽、料酒、生粉進行碼味上漿;2、平鍋上火,將杏鮑菇丁,小火煎成金黃色,藕丁焯熟備用;3、熱鍋涼油,煸炒五花肉丁,依次放入蒜片、藕丁、杏鮑菇丁和青筍丁,用鹽、生抽、醬油、料酒調味,下美人椒,翻炒均勻出鍋前撒香蔥即可。(《天天飲食》 20151019 小炒脆藕丁)