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《天天飲食》紅燜羊排 20151013

來源:央視網2015年10月13日 10:31

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      今天石大師為您帶來的美味羊排搭配新鮮多樣的蔬菜,各種食材的美味融合,風味獨特,一定讓您大快朵頤!

     製作紅燜羊排需要準備的主料有:羊排;輔料有:白蘿蔔、洋蔥、胡蘿蔔、西芹、青蒜;調料有山奈、孜然、白胡椒、辣椒醬、花椒、桂皮等。 

紅燜羊排製作要點回顧:

     1、羊排放入冷水下鍋焯燙, 開鍋後撇出血沫後撈出備用。白蘿蔔和胡蘿蔔塊煮熟,撈出備用。

     2、另起鍋,倒入少許油燒熱,放入羊排炒香,然後加入辣椒醬、蔥薑蒜、白胡椒、花椒、山奈、桂皮、孜然炒制,然後關火加入料酒、醬油、熱水調味。

     3、放入洋蔥、西芹,然後加入少許鹽、糖一起倒入高壓鍋中,壓15分鐘。之後倒入炒鍋中,加入蘿蔔塊煨制入味,撒青蒜即可食用!

 天天錦囊

      今天給大家帶來一道解饞小食椒鹽玉米!大塊的玉米,酥軟可口,用椒鹽調味,滋味獨特又美味。

      您需要準備的材料有:灌裝玉米粒、雞蛋、澱粉、椒鹽。

做法很簡單:

     1、澱粉中加入雞蛋,充分攪勻後加入玉米粒。

     2、鍋中倒入少許油,燒至5成熱倒入玉米炸制定型,之後撈出備用。

     3、另起鍋,放入玉米,撒少許椒鹽即可食用。

 

 

 


 

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來源:央視網

更新時間:2015年10月13日 10:31

視頻簡介:本期節目介紹了“紅燜羊排”的做法: 主料:羊排; 輔料:白蘿蔔、洋蔥、青蒜、胡蘿蔔、西芹、山奈、辣椒醬、孜然、花椒、白胡椒、桂皮 步驟:1、羊排放入冷水下鍋焯燙開鍋後撇出血沫後撈出備用,白蘿蔔和胡蘿蔔塊煮熟,撈出備用; 2、另起鍋,倒入少許油燒熱,放入羊排炒香,加入辣椒醬、蔥、姜、蒜、白胡椒、花椒、山奈、桂皮、孜然炒制,然後關火加入料酒、醬油、熱水調味; 3、放入洋蔥、西芹,然後加入少許鹽、糖一起倒入高壓鍋中,壓十五分鐘之後倒入炒鍋中,加入胡蘿蔔塊煨制入味,撒青蒜即可食用。(《天天飲食》 20151013 紅燜羊排)

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