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《天天飲食》 抓炒裏脊/火龍果奶昔 20150921

來源:央視網2015年09月21日 09:46

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      宮廷名菜抓炒裏脊,色澤金黃,油光锃亮,吃在嘴中外焦裏嫩,口味酸甜。製作起來也是頗有講究。如果您在宴請客人的適合做上這麼一道佳肴,一定超級有面子。

     製作需要準備的主料有:豬裏脊肉;調料有:綠豆澱粉、料酒、蔥姜水、醬油、白糖等。 

    外焦裏嫩,酸甜適口的抓炒裏脊,製作方法是這樣的:

    第一,裏脊肉切成大片,加鹽、料酒、蔥姜水、醬油,抓勻,倒入用綠豆澱粉調成的厚糊中。下入6、7成熱的油中炸制,直到炸透,撈出控油,待油溫升高,再次進行復炸

    第二,蔥姜米中加入料酒、蔥姜水、醋、醬油、白糖、水澱粉,調成碗汁

    第三,熱鍋涼油,倒入碗汁,攪拌均勻後下裏脊片,翻炒片刻,即可關火裝盤

 

天天錦囊:火龍果奶昔

     紅心火龍果含有豐富的花青素,它那濃烈的紫紅色與純白的酸奶調在一起,成就了這漂亮又惹人食欲的火龍果冰沙,在這慵懶的午後,帶給你的,是滿滿的能量。

     製作火龍果奶昔需要準備的食材有:紅心火龍果、原味酸奶、蜂蜜和冰塊。

做法是這樣的:

    1、火龍果去皮切成小塊兒,放入攪拌機中,倒入適量酸奶、少量蜂蜜,大量冰塊。充分攪打均勻即可。

  • 視頻簡介
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來源:央視網

更新時間:2015年09月21日 09:46

視頻簡介:本期節目介紹了“抓炒裏脊”的做法 主料:豬裏脊肉; 調料:綠豆澱粉,料酒,蔥姜水,醬油,白糖; 步驟: (1)裏脊肉切成大片,加鹽、料酒、蔥姜水、醬油抓勻,倒入用綠豆澱粉調成的厚糊中,下入六七成熱的油中炸制,直到炸透,撈出控油,待油溫升高,再次進行復炸; (2)蔥姜米中加入料酒、蔥姜水、醋、醬油、白糖、水澱粉,調成碗汁; (3)熱鍋涼油,倒入碗汁,攪拌均勻後下裏脊片,翻炒片刻,即可關火裝盤。 (《天天飲食》 20150921 抓炒裏脊/火龍果奶昔)

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