茄子醬味十足,卷子鬆軟利口,這道主副食合一的家常美味,學著簡單,吃著痛快!
主料有:圓茄子、麵粉;輔料有:黃豆;
調料有:八角、蔥段、黃醬、醬油等。
製作方法:
第一, 5克酵母,兩小湯匙白糖,用水調勻,倒入500克麵粉中,加5克泡打粉,和成稍軟的麵糰,蓋上乾淨的濕毛巾,餳製備用;
第二, 鍋中倒少許底油,放兩粒八角,小火炸出香味,倒入切成滾刀塊的帶皮圓茄子,煸炒至顏色變深後,加黃豆,倒入清水,直到沒過茄
子,調入黃醬後蓋上鍋蓋兒,大火燒開,小火篤熟。出鍋前撒蔥絲,淋少許香油。
第三, 麵糰搟成大片,刷油,撒鹽,捲起,切開,抻長,製成卷子,擺在刷了油的平底鍋中,倒入少量清水,加蓋兒,上蒸下煎直到變成焦黃
色後撈出,與鹹茄兒搭配在一起即可。
錦囊:
這是一道清新香甜,營養豐富的鮮玉米糊,它不但原料簡單,操作也方便極了,相信您只看一遍,就能輕鬆學會。
需要準備的食材有:玉米、煉乳和清水;
做法簡單極了:
第一步,用叉子插在鮮玉米的根部,將玉米粒捋下來;
第二步,把玉米粒放入攪拌機中,倒入清水,加少量煉乳,充分攪打成玉米糊;
第三步,將攪拌好的玉米糊倒入搪瓷鍋中,小火煮開即可。
來源:央視網
更新時間:2015年04月22日 10:07
視頻簡介:本期節目為您介紹“鹹茄兒粘卷子”: 主料:圓茄子、麵粉; 輔料:黃豆; 調料:八角、蔥段、黃醬、醬油; 步驟: (1)五克酵母、兩小湯匙白糖用水調勻,倒入五百克麵粉匯總,加五克泡打粉,和成稍軟的麵糰,蓋上乾淨的濕毛巾,餳製備用; (2)鍋中倒入少許底油,放兩粒八角,小火炸出香味,倒入切成滾刀塊的帶皮圓茄子煸炒至顏色變深後,加黃豆倒入清水直到沒過茄子,倒入黃醬後蓋上鍋蓋兒,大火燒開,小火篤熟; (3)出鍋前撒蔥絲,淋少許香油,麵糰搟成大片,刷油、撒油、捲起、切開、抻長製成卷子,擺在刷了油的平底鍋中; (4)倒入少量清水,加蓋兒,上蒸下煎直到變成焦黃色後撈出,與鹹茄兒搭配在一起即可。 (《天天飲食》 20150422 鹹茄兒粘卷子)