本期節目介紹了“家常酸菜魚”的烹飪方法: 1、主料:鱸魚;2、輔料:酸菜、泡椒、泡姜;3、調料:鹽、糖、胡椒粉、生粉;4、步驟:(1)鱸魚去頭、去骨、魚肉片片,加入鹽、胡椒粉、生粉上漿,然後加少許油、封住魚片腌製備用,酸菜切小粒備用;(2)鍋上火倒入油、放入魚頭和魚骨煎至表面金黃,加入泡薑片然後衝入水,水開後放入泡椒,大火燒開,湯汁濃白時將酸菜放入;(3)當酸菜出味後即可將魚骨和酸菜撈出盛入盤中,然後將腌好的魚片放入湯中,小火慢慢汆熟最後撈出軟嫩的魚片,澆入魚湯撒香蔥即可食用。 (《天天飲食》 20150313 家常酸菜魚)
來源:央視網
更新時間:2015年03月13日 10:12
視頻簡介:本期節目介紹了“家常酸菜魚”的烹飪方法: 1、主料:鱸魚;2、輔料:酸菜、泡椒、泡姜;3、調料:鹽、糖、胡椒粉、生粉;4、步驟:(1)鱸魚去頭、去骨、魚肉片片,加入鹽、胡椒粉、生粉上漿,然後加少許油、封住魚片腌製備用,酸菜切小粒備用;(2)鍋上火倒入油、放入魚頭和魚骨煎至表面金黃,加入泡薑片然後衝入水,水開後放入泡椒,大火燒開,湯汁濃白時將酸菜放入;(3)當酸菜出味後即可將魚骨和酸菜撈出盛入盤中,然後將腌好的魚片放入湯中,小火慢慢汆熟最後撈出軟嫩的魚片,澆入魚湯撒香蔥即可食用。 (《天天飲食》 20150313 家常酸菜魚)