舉重的項目特徵

    臥式舉重是運動員上肢力量的較量。運動員必須將杠鈴從支架上取下移至胸前，在胸前平穩支撐，然後向上推舉至兩臂伸直，肘部不能有任何彎曲。根據運動員身體重量分為10個級別。舉重比賽允許所有符合最低殘疾標準的腦癱、脊髓損傷、截肢（僅限下肢）和機能障礙運動員參加。

    舉重競賽規則要點

    （1）稱量體重時，截肢運動員須附加體重。截肢運動員附加體重的方法：

    一側踝關節截肢：+1/54體重；

    一側膝關節以下截肢：+1/36體重；

    一側膝關節以上截肢：+1/18體重；

    一側髖關節離斷：+1/9 體重。

    （2）任何級別的比賽，所有運動員都必須在一個特製的長凳上將頭、軀幹（包括臀部）、腿、腳踝伸展開，並在整個比賽中保持這種姿勢。如果因傷病原因，可以進行調整，但必須得到批准。

    腦癱運動員可以彎曲腿，也可以用帶子將自己綁在比賽凳上。某些運動員甚至可以再使用一根帶子來保證安全並克服非隨意運動。捆綁的位置是從臀部到小腿和腳踝之間的肢體部分。

    （3）橫杠要水平地放在兩個支架上，如有不適，可以在左右兩面調整長凳。當從支架上移動杠鈴時，選手可以要求服務人員幫助。在能伸手抓住杠鈴時，選手應等待主裁判員的信號。在接到“開始”的信號後，選手必須將杠鈴移到胸口處，靜止一下（必須能被裁判員看到），然後向上舉，一直到手臂完全伸直；保持這種姿勢直到聽見“放下”的信號。在選手完成動作後，3名國際裁判員將通過亮紅燈或白燈立即做出成功與否的決定。

    （4）從廣播運動員的名字、國家、試舉次數、試舉重量開始，運動員要在兩分鐘內完成整個舉重過程。每名運動員有3次試舉機會。如果運動員想打破紀錄，可以進行第4次試舉。第4次試舉可以在3分鐘內完成。

    （5）3名裁判員通過選擇白燈或紅燈來確定每次試舉成功與否。每一輪舉重的順序由選手在該輪選擇增加的重量決定，增加的重量必須是2.5公斤的倍數，但破紀錄除外。在第1次試舉和第2次試舉之間，以及第2次和第3次之間，杠鈴的重量必須最少增加2.5公斤。

    試舉失敗包括以下情況：

    ①選手在向上舉杠鈴時未能完全伸直手臂；

    ②選手的動作未能同步進行；

    ③選手未能將杠鈴在胸口處保持靜止動作；

    ④選手未能在規定的時間內完成整個舉重過程；

    ⑤在舉重過程中，姿勢不符合要求；

    ⑥杠鈴在胸口處保持靜止動作後，出現搖擺、反彈或下沉；

    ⑦在上舉過程中，杠鈴有向下移動的動作；

    ⑧在裁判員兩次信號之間，服務人員與杠鈴有任何接觸；

    ⑨在開始或比賽過程中，未能觀察到裁判員的信號；

    ⑩未能遵守舉重的一般規則。

    參賽資格

    （1）運動員必須年滿14歲；

    （2）肘關節伸直最多差20，並由分級師在分級卡上註明；

    （3)如果運動員上半身有明顯的運動機能損傷，並存在潛在的危險性，則不可以參加舉重比賽；

    （4）最低標準，為其它殘疾分類中描述的永久性殘疾。

    分級標準

    在殘疾人奧運會的競賽組織工作中，對參賽運動員進行醫學功能分級是競賽工作必不可少的一部分。根據運動員的功能能力進行系統的醫學功能分級，是殘奧會有別於奧運會的一個重要特點。

    進行醫學功能分級的宗旨在於維護體育的公平競爭原則，提高殘疾人體育運動的競技性和競爭性。通常情況下，在比賽之前和比賽過程中對參賽選手進行醫學功能分級鑒定。

    殘疾人舉重的分級如下：

    （1）截肢標準

    雙或單膝上截肢(A1或A2)；雙或單膝下截肢(A3或A4)。

    最低標準：經過踝關節截肢，而不是經過足或趾的截肢。

    （2）其它殘疾

    ①下肢運動麻痹，肌力減少20分以上（雙下肢肌力總分100）；

    ②髖關節活動度在60以內或僵直；

    ③膝關節伸直差30或任何位置僵直；

    ④踝關節僵直；

    ⑤雙下肢相差7cm；

    ⑥軀幹：永久性的嚴重的運動障礙或脊柱側彎大於60（通過X光片測量）；

    ⑦侏儒：身高不超過145cm並有其它殘疾。

    （3）腦癱

    運動員必須有診斷證明是腦癱，或是非進行性腦損傷造成的先天或後天的運動障礙。如果僅從神經檢查有異常，但無功能障礙不能參加比賽。