北京時間5月1日，2012全國跳水冠軍賽繼續展開。在女子3米跳板決賽裏，何姿以400.10分拿到了冠軍，施廷懋以382.05分奪得亞軍，劉嬌以371.50分位列第三。

[完整賽事]全國跳水冠軍常州站 女子3米板決賽

　　昨天進行了該項目的預賽和半決賽，何姿和施廷懋等名將均順利過關，進入到了決賽階段。由於吳敏霞的缺陣，令何姿成為本次比賽冠軍的最大熱門，她也充分證明了自己的能力，預賽時以總分383.6分排在第一，半決賽裏再次以385.10分以總成績第一闖入決賽。施廷懋雖在半決賽的發揮存在起伏，但仍以359.05分位列另外小組的第一，也輕鬆的入圍決賽。

　　首輪比賽裏，劉嬌選擇205B(向後翻騰兩周半軀體)，拿到了72分。張君的動作是405B(向內翻騰兩周半屈體)，拿到了70.50分。許智歡的動作同樣是405B(向內翻騰兩周半屈體)，得到了67.50分。施廷懋的發揮也不錯，首跳拿到76.50分。何姿的動作為405B(向內翻騰兩周半屈體)，她同樣拿到了76.50分。

　　次輪較量中，蘭藝的動作為107B(向前翻騰3周半屈體)，起跳有些向前趴，得到了63.55分。陳妮的動作是5152B(向前翻騰兩周半轉體一週屈體)，她得到了67.50分。王涵的動作是205B(向後翻騰兩周半軀體)，她起跳的力量不錯，拿到了72分。隨後出場的劉嬌，在完成動作時有些打板，不過動作完成的較為流暢76.50分。許智歡的動作為205B(向後翻騰兩周半軀體)，她拿到了69分。施廷懋的動作也是205B(向後翻騰兩周半軀體)，她拿到了72分別。何姿的動作為107B(向前翻騰3周半屈體)，她發揮出色得到了80.60分。

　　第三輪比賽裏，蘭藝的動作是5152B(向前翻騰兩周半轉體一週屈體)，她得到了72分。陳妮的動作是305B(反身翻騰兩周半屈體)，她在入水時線條明顯不夠，故而只拿到58.50分。王涵的動作是305B(反身翻騰兩周半屈體)，她完成的較為輕鬆，高度也頗為理想。拿到了76.50分。劉嬌的動作是405B(向內翻騰兩周半屈體)，她的動作拿到了72分。隨後的張君起跳時略為差了些，未能完全彈起高度，只拿到60.45分。施廷懋的動作是305B(反身翻騰兩周半屈體)，她的動作完成出色拿到78分。何姿的動作是205B(向後翻騰兩周半軀體)，她起跳時水花很乾淨，拿到了81分。

　　第四輪比賽裏，蘭藝的動作為305B(反身翻騰兩周半屈體)，拿到了72分。陳妮的動作是205B(向後翻騰兩周半軀體)，她得到了72分。王涵的動作是107B(向前翻騰3周半屈體)，她拿到了69.75分。劉嬌的動作也是107B(向前翻騰3周半屈體)，起跳的高度略顯欠缺，拿到了77.50分。張君的動作是305B(反身翻騰兩周半屈體)，她的動作完成的很乾淨，她得到了76.50分。許智歡的動作是107B(向前翻騰3周半屈體)，她得到了74.40分。施廷懋的動作也是107B(向前翻騰3周半屈體)，她得到了79.05分。何姿的動作是305B(反身翻騰兩周半屈體)，她得到了81分。

　　第五輪比賽裏，蘭藝的動作是205B(向後翻騰兩周半軀體)，她也得到了72分。陳妮的動作是107B(向前翻騰3周半屈體)，她的退板略顯明顯，拿到了63.55分。王涵的動作是5152B(向前翻騰兩周半轉體一週屈體)，她完成的相當不錯，也拿到了369.75分。劉嬌動作是5152B(向前翻騰兩周半轉體一週屈體)，她動作完成時有所起伏，拿到73.50分。張君動作為205B(向後翻騰兩周半軀體)，她得到了67.50分。許智歡動作為5152B(向前翻騰兩周半轉體一週屈體)，得到了72分。施廷懋的動作是5152B(向前翻騰兩周半轉體一週屈體)，她得到了76.50分。何姿的動作是5152B(向前翻騰兩周半轉體一週屈體)，她的動作完成的亦是相當出色，拿到了81分，無可爭議的鎖定了冠軍。