吃山藥造就牙買加飛人 為人體增加特殊肌肉纖維

    北京奧運會田徑比賽到昨天，男子100米、女子100米、男子200米、女子200米、女子400米欄的冠軍被牙買加選手攬下，今天他們又瞄準了男女4100米的金牌。而除了“超人”博爾特，參加北京奧運會的51名牙買加田徑選手中還有38人是短跑悍將。在奧運會歷史中，他們共獲得46枚獎牌，其中大多數是在個人和接力短跑項目中奪得的，其中女“飛人”奧蒂更是名聲在外。究竟是什麼讓牙買加盛産“飛人”呢？

    食物：吃山藥成就“飛人”

    “超快的奔跑速度也許與他們喝的水有關。”被問及這個問題時，牙買加體育部長格蘭奇曾這樣説。而談到兒子之所以能跑得那麼快的原因，“飛人”博爾特的父親韋爾斯利博爾特最想感謝的，就是家鄉的山藥。在博爾特的老家特裏洛尼，每年都會有成千上萬的山藥從這裡出口。“他就是吃山藥長大的，山藥造就了他今天的力量。”韋爾斯利回憶説。
    雖然許多人對這個説法可能一笑置之，但確有不少牙買加人相信，正是他們的塊根類蔬菜和草藥鑄就了飛人的成功。

    基因：7成人有特殊肌肉纖維

    牙買加人是非洲裔移民，其天生的肌肉類型賦予了他們在田徑運動上的過人天賦，而多山的熱帶雨林地形也鍛鍊了牙買加人過人的體魄。最近，這個説法也得到了學術支持。
    牙買加理工大學教授莫裏森介紹説，在他們與格拉斯哥大學聯合進行的一項研究中，發現了“快速肌肉纖維”裏的一種叫做ActinenA的特殊成分。在牙買加人和其他西非裔民族中，這種ActinenA基因遠比其他族群普遍。在對超過200名牙買加運動員的研究分析中，發現有這種能讓人跑得更快的纖維的人比例達到70%；而在澳大利亞人中這個比例只有30%。研究報告的結論認為：“這是由基因決定的。很顯然，那裏還有很多人擁有這樣的潛力。”

    訓練：重點鍛鍊身體整體發力

    在高科技盛行的時代，田徑界曾一度流行“狠抓細節”的理念，訓練時的每一個環節都被精雕細刻。比如中國的“翔飛人”無論力量訓練、跑動節奏還是揮臂方法，孫海平教練對其都有一套嚴格的標準。
      鮑威爾和博爾特則是“反傳統”的一代。在訓練風格方面，他們不再按規定追求擺臂的角度、幅度，而更看重動作的協調放鬆，把加速、途中、衝刺看作一個流暢自然的整體過程，進一步開拓了運動員的潛能。他們已不再像前輩那樣對某一塊肌肉進行特別的鍛鍊，而是對局部的肌肉群、身體整體發力的感覺有著新的要求。這種訓練方法和傳統的方式截然不同，頗有獨孤九劍中“無招勝有招”的意境。

    政策：運動健將享受高待遇

    過去的很多年前，歐美國家或用優厚獎學金來吸引，或搞“田徑移民”，幾乎把牙買加田徑好手一網打盡。1992年的奧運百米冠軍克裏斯蒂(英國)、1996年奧運百米冠軍貝利(加拿大)和200米冠軍約翰遜(美國)都是從牙買加移民的。
      30年前，牙買加的有識之士為了本國的體育傳統和人才的成長，決定採用“惜才”政策。凡是留在牙買加受訓的運動健將，都能得到和移民到歐美國家一樣的待遇。政府保證他們得到上大學的獎學金和到歐美國家交流的機會。
      這樣的“惜才”政策持續30年後，世界的短跑進入“牙買加時代”。牙買加科技大學體育部主管安東尼戴維斯驕傲地説：“今天田徑選手的遍地開花，得益於我們多年前的播種。” 

責編：張繼威