馬現成家畜，原係野生草原山野，是食草類動物。馬體力健壯，四蹄如鐵，疾奔如飛。如遇敵時，宗尾亂乍，踢撞爬扒，敢和虎豹作鬥。後成家畜，性情良馴，任重致遠，持久不怠。一旦上陣，奔跑迅猛，有疾蹄之功(鐵蹄的意思)。本拳即取它這一本能特長，演練而成拳，作為禦侮之用，命名為馬形拳。
馬形拳練人體脾臟，脾藏意，脾動大力攻。馬形拳練的順了，則意定氣平，有毅力有持久力，耐力強。拳練謬了，則意妄氣乖，缺少信心和耐力，動作緩慢，手足不靈。
要領
提氣用力，合於意氣，節制呼吸，施于四體，雙拳齊出，俯身崩擊，意定理直，氣勢磅薄。
歌訣
丹田提氣由腮崩出，唯力唯德疾蹄爬踢；肺脾舒暢調節呼吸，心存良驥勇猛攻擊。
練法
1、由橫拳出勢。左手和左足在前，右手和右足在後，前者應敵，在後者防守。敵從左側進攻，我先寸左足，扼敵前進，復急進右足，有義馬引路之意。然後，再進左足攻敵，雙掌變拳由兩腮打出，但要兩拳相平，不可一高一低，拳由口落閉住五行，一顧一打不可分離。
2、落勢。兩手起鑽落翻；護腮而下，成陽蓋陰打的拳勢。
3、回身勢。左足在前，則右後轉身；右足在前，則左後轉身。轉身的動作和虎形相同。
4、收勢。巡迴練習，到了出勢的地方，先退右足，後退左足，兩腿並攏靠齊，還于原地。
責編：侯智勇
第1/1頁
