過去的半個月當中在海南關起門來集訓的國足幾乎快要被人遺忘。今天，國足一行將啟程前往上海，為1月6日主場對陣敘利亞隊的亞洲盃預選賽最關鍵一戰做最後的備戰。臨行前，國足主帥高洪波詳解了球隊在過去半個月內取得的進步，而在高洪波眼裏，國足隊員們的各項指標都達到了教練組的要求。

　　高洪波介紹説，在海南集訓期間，國足首先完成了體能上的儲備。在整個國足海南集訓期間，眾國腳進行了大運動量的體能儲備，每天萬米的跑步訓練，幾乎成了隊員們的家常便飯。“聯賽結束之後，隊員們必須要在體能上保持一定的強度，才能夠適應比賽的要求，所以這一階段，我們在體能訓練上確實下了大力氣，從隊員身體的各項指標來看，效果不錯。”高洪波説。

　　而另一方面，這半個月的集訓，對於國足而言，是一次相當難得的集體磨合過程。高洪波説：“像這種長時間的集訓，非常有利於整個球隊的磨合，無論是隊員之間的默契程度，還是整個球隊技戰術的養成，在集訓中都有了進步。”此外，高洪波還認為，國腳們的注意力、對訓練的投入態度等，都達到了國家隊教練組設定的目標。

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責編：楊碩