搜狐體育訊 北京時間10月5日,上周科比到湖人訓練營報到時,他的體型看上去保持的不錯。在過去的這個夏天,科比難道一直都不間斷訓練,以此來保持體型和競技狀態?事實並非如此,今年的休賽期,科比給自己的身體放了一個假,他通過休息和放鬆來保持狀態。
“今夏過的很平靜,我擁有大把的休息時間,在休賽期我徹底的放鬆身心,恢復體力。”科比説,“通常情況下,如果我像這樣休息肯定是因為有傷病,不過現在,我相當的健康。我現在所做的就是為了能遠離傷病。我已經將這種健康的狀態保持了22個月。現在,我感覺自己的腿部更加有活力,狀態也非常不錯。雖然之前我的手指有點不適,但現在沒事了。”
其實從2008年2月開始,科比的右小手指就一直有傷。當時為了幫助湖人奪冠以及後來為美國隊征戰北京奧運會,科比不得不帶傷上場。科比一直想通過手術來讓小指康復,但苦於沒有時間。今夏,當科比擁有大把的休息時間時,他卻選擇了保守治療。科比認為自己的小指現在沒必要進行手術。
“這絕不是突發奇想,”科比説,“我認為沒必要進行手術,小指的傷勢還沒有壞到那種程度。”
科比一直聯盟球員中勤奮的典型。在之前的休賽期,如果沒有國家隊比賽,科比總會主動加練,為新賽季開戰保持狀態和貯備體能。不過在今夏,科比選擇了休息,在他看來,休息也是訓練,張弛結合,才能保持好的狀態。“休息也是訓練的一部分,”科比説,“如果一味的訓練,不給身體一個恢復的時間,那結果將是弊大於利。”
去年夏天,科比跟隨美國隊征戰奧運會,並最終摘得金牌。在回歸湖人隊後,禪師為了照顧科比,刻意的限制了他的訓練時間。本賽季,傑克遜沒必要再削減科比的訓練時間了。
“他看上去和以前沒什麼兩樣,”傑克遜説,“去年,為了能讓科比休息好,球隊減少了他的訓練時間。不過現在,他看上去非常不錯,很有活力。”
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責編:盧芳菲