1996年進入北京體育大學體育教育係健美操專項學習，師從於孟憲軍老師學習專業的競技健美操，先後代表北京體育大學多次參加全國競技健美操比賽，現為國家一級競技健美操運動員，于2000年從北京體育大學畢業。
作為一名團體有氧操教練，步建軍10年來一直用他獨有的氣質和專業技術贏得了無數會員的喜愛和尊敬，一旦你參與他的課堂，你就知道為什麼會有健身會員説他身上有一"瘋勁兒"。他的課程動作編排風格隨意自由，不拘與傳統講究創新，尤其是注重教學時運用國際上流行的break down 教學方法和技巧進行教學。因為在他眼裏，每一套動作組合都是有生命的，只有規範合理的教學技術才你能賦予它生命，才能詮釋每一個精彩的動作。為此，經過努力和研究他創新了自己的獨特的教學技術---《團體有氧操分析倒推法》並且與更多的教練通過培訓一起分享該技術，以幫助年輕的團體操教練一起進步！團體有氧操、踏板操是他的拿手課程，直至現在，32歲的他每一週依舊保持18節團體有氧操課程，對團體操課程的喜愛和對教學技術的專注，步建軍樂此不疲的仍在執著中。。。。。按他的話講"他喜歡站在舞臺上的感覺，喜歡與大家一起分享健身的快樂"
2002-------2006步建軍曾經多次前往新加坡和德國漢堡學習。並在當地的健身俱樂部執教。在新加坡步建軍有幸結識了澳大利亞籍有氧大師Michelle Dean,並接受她的著名的<節拍分解編排法>的親自培訓. 在國外學習和教學的日子裏,強烈的教練競爭與排外意識,讓步建軍更加深刻的感受到,只有刻苦勤奮和紮實的教學技術才能為中國教練贏得尊敬。,
2006年步建軍回國創辦了自己的健身品牌 Tomorrow Fitness, 主要針對全國的教練進行專業培訓。現在步建軍已經在新疆、瀋陽、鄭州、北京、天津、遼陽以及很多城市開辦過團體有氧操、踏板操的培訓班。大約有500多人次參加過他的專業培訓。
2006年步建軍通過了美國有氧體適能協會的團體操課程的教官考核，成為AFAA在中國的團體有氧操培訓導師
2008年步建軍成功邀請到世界著名的踏板皇后-Rebecca Small 來到北京進行中國首次的踏板培訓，來自全國40多位的教練前來參加。步建軍的教學技術得到了Rebecca Small 的肯定。
2009年步建軍積極籌備專業教練視頻教學網站，目的就是針對所有全國的教練，幫助大家開拓眼界，提高專業的教學技術，為此步建軍經過多方努力成功將多位世界級的大師引入網站，目的就是創造一個緊跟國際潮流的學習平臺。為了中國教練能有一個專業的，時尚的動作視頻學習網站，步建軍用自己的技術，用自己的真誠一直在努力著。
2008年5月12日 四川大地震後，舉國上下都在積極的支援四川，步建軍和北京的數位有威望的教練們一起組織和發起了北京健身教練賑災捐助義演晚會，當晚大家募捐的費用和物品全部支援了災區的小學重建工程。義演賑災晚會共出席了教練共為200多人次，步建軍在賑災義演過程中足足準備了半個月並且在晚會中奉獻出了自己精彩的踏板課程。能夠將北京的有愛心的教練們組織在一起為災區做些貢獻，他非常非常的開心和幸福，因為，雖然不同地，但是作為中國的一名有氧操教練，支援災區和儘自己微薄之力是我們的美德和傳統。
責編：曹徵
