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陳雪介紹

 

CCTV.com  2009年06月29日 17:10  進入體育論壇  來源:央視網綜合消息  

    中國健身小姐冠軍。中國健美操形象大使。耐克精英教練Niker。ZUMBA中國區培訓師。國家健將級運動員。健美操國家二級裁判。中國健美操協會會員。中國紅十字協會會員。連續9年的健身行業經驗,善於團隊合作,致力於幫助所有的需要健身指導的朋友。主要工作範圍:集體有氧課程、私人教練特色課程、瑜伽私人健身方案制訂、舞蹈表演編排、公司拓展健身訓練、媒體健身知識傳播等。有豐富的實踐經驗和理論知識。親身體驗過艱苦的訓練,勇於面對自己身體和心理的挑戰。
擅長的課程有:

團體課程:ZUMBA、特色有氧健身舞蹈、身心課程(哈他瑜伽、流水瑜伽、普拉提瑜伽等)、腰腹、杠鈴操等(不斷更新中)。

私人教練課程:減脂、康復、塑型、綜合訓練、形體梳理。

授課特點:1)雙語教學(中、英文),
2)理論與實踐相結合。
3)靈活自然。

喜歡的格言:活在當下。。。。。

作品有:
《健與美》5月刊封面人物;自2001年開始到2007年先後在《時尚》、《媽咪寶貝》、《健與美》、《體線》、等眾多雜誌健康欄目撰稿及模特。

ZUMBA媒體宣傳活動,北京六台的《健身一籮筐》,北京七台的《魅力前線》,《時尚健康》女版雜誌八週年慶典的千人沙灘比及尼活動。

Nike Rock Star 系列課程推廣教練;Nike 歷屆千人活力會活動;2009年Nike"我的蛻變"活動評委;Nike 種子教練的培訓師。

中央電視臺2005年《青春時光》街舞欄目教練,通過電視傳播健康和時尚。

即將推出:"香水"健康及塑型工作坊
2009年4月北京電視臺《健康男女》節目顧問。
《時尚健康》09年沙灘"比及尼"活動周等。
等。。。


責編:曹徵

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