去東方綠舟挑戰自我

　　挑戰三：爬山涉水

　　本活動以自然界的“急流而下”、“翻山越嶺”和“從天而降”三項組合為模擬背景。通過這項活動，將重點提高動作的協調性，從而帶動力量、速度、耐力和靈敏等身體素質的發展，培養機智、勇敢等心理素質。

　　活動前，參與者佩戴手腕式信息採集器，在起點使其得到感應，聽到“嘟”聲後出發，任選一條道，經過“急流而下”、“翻山越嶺”和“從天而降”，以最快的速度到達終點，並使信息採集器再次得到感應後結束。

體能挑戰指數：★★★★★

心理挑戰指數：★★★

技巧挑戰指數：★★★