花滑隊享自在放鬆時段 慢跑壓腿聊天曬太陽(圖)

輕鬆愜意的方式方式

　　華奧星空北京3月18日電 （記者 郝錚 康少寒）在2009年洛杉磯花樣滑冰世錦賽前最後幾天的封閉訓練中，中國的三對雙人滑選手在進行著最後的備戰。雖説大賽當前氣氛緊張，但他們也自有輕鬆愜意的放鬆方式。

　　在今天下午的訓練中，張丹/張昊、龐清/佟健和小將張悅/王磊三對選手出現在了冰面上。由於六人同場訓練，因此每對選手並沒有合樂訓練，而是練習了各自的主要技術動作。其中張丹/張昊表現出的狀態最為出色，失誤較少。雙人滑主教練姚濱也向記者介紹到，“我們的目標很明確，世錦賽上雙人滑必須爭取獎牌。”

　　在結束了冰面上的訓練之後，按照慣例他們會換好衣服來到首體室外進行慢跑放鬆。由於龐清/佟健此前訓練不系統，他們並沒有出現在跑步的隊伍中，而是在健身房進行著力量練習和恢復。於是張丹/張昊、張悅/王磊四位隊員齊刷刷地一字擺開在起跑線上，一路歡笑地開始飛奔。

　　今天北京的天氣非常好，溫度也有大幅度地上升。常年在冰面的冷空氣中訓練，能在如此的暖陽下跑步對於小將們是極為開心的事情。本來不太喜歡跑步的張丹看著燦爛的陽光，心情也變得非常不錯。在冰面訓練結束之後進行跑步和壓腿的放鬆是他們每一堂訓練課後的必修項目，少了主教練姚濱冰場邊目不轉睛的督戰，幾員小將的跑步訓練倒是進行得十分放鬆與開心。

　　稍後他們還進行了幾組壓腿的放鬆動作。由於已經臨近一天訓練的尾聲，張丹/張昊顯然這時情緒很高，他們不停地與身邊的張悅邊打鬧邊放鬆。而記者此時也非常方便地可以與他們近距離接觸，並加入聊天的隊伍。沒有了剛才冰面上鋒利的冰刀聲，也沒有了教練嚴厲的目光，此時的他們，也就是我們身邊普普通通的20歲年輕人。

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責編：鄭海艷