劉翔治傷之旅凱旋歸來,對於孫海平教練來説卻是另一段旅程的開始。現在,他們將逐漸開始嘗試具有一定危險性的跨欄專項訓練,對於這對師徒來説,這段摸石頭過河的探路過程在未來這幾個月中將無比艱辛。
體壇:可以介紹一下傷腳目前恢復的情況嗎?
孫海平:3月6日劉翔做了個最後的全面檢查,主要對傷腳的功能測試和兩個腳踝關節的力量測試。兩個醫生都認為結果非常理想。從測試數據來看,右腳力量比左腳要強,説明這三個月下來,康復得很好。另外從運動幅度和功能檢查來看,基本上和過去一樣,沒有功能性的退化。
體壇:以前劉翔在過欄的時候會有一定的心理障礙,現在呢?
孫海平:任何人受過傷後跑起來覺得不舒服是正常的,何況他還動了一刀。但實際上刀口已經長好了,原來還有點炎症,但現在已經基本恢復了。所以劉翔跑起來也不會有心理障礙了。
體壇:是否和兩位美國醫生做好了交接工作?
孫海平:他們給了我們一份診斷報告,裏面詳細記錄了劉翔這三個月來的治療和恢復情況,其中還有回國後的康復建議。這個建議是最重要的,兩位醫生都要求我們一定要循序漸進,不能太急著上大負荷大強度的專項訓練,避免前功盡棄。另外也讓我們回國後繼續做一些保健性的物理治療。還有一點就是讓我們不要急於穿釘鞋。因為釘鞋和一般的鞋子不一樣,非常緊,劉翔的傷口雖然表皮長得差不多了,但貼得太緊的話還是會磨到,萬一再次磨破産生炎症就糟糕了。
體壇:那劉翔現在恢復到什麼程度了呢?
孫海平:打個比方的話,他現在還只是個芽。剛動完手術的時候也許只是顆種子,是最危險的時候。他在摘除了鈣化物和骨刺後,跟腱處留下了縫隙,身體內一部分代償性的物質在向傷處填充,這些物質非常不穩定,可能隨時再進行分解與合成的過程,一不小心就會出問題。幸好,種子的時期過去以後,漸漸發芽了,現在正是在發芽的階段。我們要等的就是等果子長出來,長結實了,可能就好很多了。談比賽尚且過早,但訓練卻已在慢慢步上軌道。
體壇:和手術前比,現在訓練中最大的改變是什麼?
孫海平:改變肯定是有的。那些單腿練習,原來你們看到他在練左腿的時候,右腿只能跪著,現在他可以站著做那些練習了。還有一些需要腳踝支撐的練習,本來只能平站著,現在能慢慢提一下踵,角度也可以很大。只是所有現在的這些練習手段都還只是定位練習,是靜止的,暫時還不能跑起來。最大強度的訓練也就是穿著運動員跑鞋大步跑跑,你們所看到的那些跨欄動作,其實也只是些有欄練習,我只是想讓他保持對欄架的感覺而已。
責編:宋妍