王治郅:沒有不散的宴席 盼全運會八一無傷病

    體壇週報(記者沈知渝報道)王治郅回來了，悄悄的，靜靜的。

　　不是復出，只是回來。球隊在館裏集體練習著投籃，大郅還躺在木地板上，隊醫老陳給他壓著腿，給他按摩拉伸，好一陣子，他高大的身軀才慢慢地從地板上站起，緩緩地運著球，走到三分線外，開始投籃。膝蓋依然沒有痊癒，大郅就歸隊了，但回到場上還需要時間。

　　王治郅回隊裏的第一場比賽，打吉林，對方看到他一驚：“大郅回來了？”王中光嚇唬他們：“趕上你們點兒正，第一場。”大郅笑了，可他知道，這第一場還不知道是哪一場。

　　八一時局艱難，大郅卻必須耐心，阿的江也要等到醫生確定他恢復得足夠好，才敢讓他重裝上陣。但大郅的到來，還是讓八一亢奮不已，士氣大受激勵。大郅坐在場邊，也不閒著，和身邊的王磊激烈地討論著八一的每一次進攻防守，比劃著，有一種試圖披掛上陣的激情。

　　他積極地恢復，理療，希望這第一場儘快到來。

　　體壇：聽你在新聞中説，現在肌肉還有點兒反應？

　　王治郅：因為好久不練，肯定會有一定反應，肌肉肯定會有反應的，天天訓練和天天呆著肯定是不一樣的。我現在也可以慢慢地跑，也能做一些轉身，移動的動作，但不能太劇烈，連走路的時間長了也費勁，所以儘量少走點，復出還是要看恢復的程度，之前説八周，那是正常恢復的情況，至於復出要看恢復到什麼程度。

　　體壇：在北京保持訓練嗎？

　　王治郅：之前什麼訓練都沒有，不能動，讓韌帶自行恢復，都得拄著拐，固定著膝蓋。就是春節的時候，跟著隊裏一塊兒練，但也就是在場邊練練投籃，練練上肢力量，因為腿上也打了固定。現在回來以後，主要是康復治療，理療，按摩，減少磨損啊什麼的，讓傷口儘快癒合，急不得，肌肉有一個恢復再生的過程。誰也不想受傷，但既然傷了就得真好了才能上場。

　　體壇：主要通過哪些手段恢復？

　　王治郅：像張斌幫我做籃球場上的一些投籃，張勁松帶我做體能力量，還有隊醫做一些按摩。剛才虎子給我把幾個沙袋帶到客場去，那是幫助練小腿肌肉群的，這可以讓傷的腿一直保持力量。

　　體壇：這次受傷和2006年相比，哪次更重一些？

　　王治郅：那次我只過了一星期左右就去打世錦賽了，也是擰了一下，沒這次這麼重，但其實也是需要休息兩、三個月的程度。年齡增長了以後，身體恢復的時間需要更長一些，比賽這麼頻繁，對抗性那麼激烈……手感，力量，心肺功能都有一個恢復過程。

　　體壇：06年你回來之後，傷病很頻繁，這次又這麼嚴重，再復出以後，會不會有所顧慮？

　　王治郅：其實這都屬於正常情況，因為運動年限那麼長了，我從1995年就開始打CBA了，包括在美國那幾年，身體都會有一定反應，只能通過自己的處理，包括平時的休息，增加腿部，腰部和上肢的力量，來儘量延長運動生命，其實傷病一直伴隨著每個運動員。

　　體壇：在北京的時候，和李楠討論過八一隊的現狀嗎？

　　王治郅：春節期間，和李楠吃飯時説起過。隊伍比較困難，別人都有很強的外援，我們只能靠自身，但年輕隊員都在成長，在進步，大夥兒都看得見。

　　體壇：你在八一的時候，當然知道你很重要，但你缺席以後，這種重要性似乎更加明顯了。

　　王治郅：籃球還是集體項目，還是集體發揮，就像打長春，五個人得分都上雙，是最理想的，這不是一兩個人就能主宰比賽的，什麼項目，什麼比賽都是這樣，我作為一個老隊員，在需要的時候，有機會就要體現出自己的能力，至於作用沒想太多，儘量打好自己的球，多去防守多去搶籃板。

　　體壇：隊裏這些年輕球員，你覺得他們是不是成熟了許多？

　　王治郅：他們進步都挺快，張博，許鐘豪，楊欽，德勒黑，豐磊，他們的進步有目共睹，都是20歲左右，許鐘豪才18歲，還有很大的提升空間，你不能要求他們太多，上場首先從防守做起，把防守做好，就能減小自身壓力，給隊友創造機會。不能盲目要求，誰都有打得好打不好的時候，包括我們也是。

　　體壇：但從實戰中看，這些隊員的力量、對抗性並不太好，很多動作在比賽中會變形，他們平時的力量訓練是不是還有些不足？

　　王治郅：他們也練得不少，比如像德勒黑，臥推有120，130，只是不知道怎麼用身體，包括他的彈跳也很好，他其實很硬，因為他是蒙古族麼，牛羊肉吃得多一些，骨骼裏含鈣量要高，感覺比咱們要硬，他必須懂得更好地運用身體，德勒黑以前是打內線，現在改打外面，防他的都比他矮，他應該隨便能打的，需要用好自己的身體。

　　體壇：平時他們會來向你請教嗎？

　　王治郅：主要是我和他們説，包括怎麼防守，怎麼選位，但到場上就沒法左右了。

　　體壇：你覺得這幾個年輕隊員，真正成熟需要多長時間？

　　王治郅：這我也説不好，他們現在每場球也都在發揮。每一場都有人表現出很好的狀態，希望他們有共同打好的時候，那個時候，八一隊就是一個新的時代了。

　　體壇：你自己説不著急，其實也挺著急的吧？

　　王治郅：怎麼説呢……反正打吉林是我第一次坐在雅戈爾體育館裏頭看球，嗯，算是當球迷吧。以前一般都是受傷下場，像這樣好好的坐在場邊，好像自我打CBA以來，在雅戈爾肯定是第一次。

　　體壇：那你坐在場邊，看到八一隊目前最突出的問題是什麼？

　　王治郅：其實挺多的，畢竟我覺著籃球中很多東西不是馬上能解決的，今天解決防守，明天可能要解決籃板，後天可能要解決失誤。我覺得，防守應該再好一些，尤其對個人的防守，不要輕易失位，在輪轉或者對重點人的防守上，要有更準確的判斷。

　　體壇：現在球迷也少了。

　　王治郅：我也很感謝那些來了的球迷，其實也不少了，我們十年前打球的時候，就這麼多球迷，那時候我們總贏，大家也覺得沒意思，現在一直輸，大家也覺得沒意思，得有輸有贏看球的人才多。

　　體壇：剩下的比賽不多了，你對季後賽還有信心嗎？之前有傳言説你要放棄常規賽了。

　　王治郅：當時也有人問我這事，我説最好問教練，我們從小打籃球，學的就是儘量爭取比賽勝利。至於季後賽，至少要贏到26場，因為差不多的球隊有很多，有一點希望就要做最大的努力。

　　體壇：有人説，八一王朝結束了，球迷也感到惋惜，你是怎麼看待的？

　　王治郅：天下沒有不散的筵席，社會都在不斷地進步，沒有人會等你，沒有人會照顧你，你跟得上就跟，跟不上就摔倒，這是正常趨勢。

　　體壇：或許今年的全運會是一個八一隊的契機？

　　王治郅：呵呵，還沒想那麼遠，希望到時候人員整齊，沒有傷病吧。

責編：宋璐