術後首次上欄劉翔找感覺 從走欄到跨欄還要多久

　　晨報記者黃嫣報道 劉翔上欄了！這個利好消息對所有關心他的人而言，無疑于一針興奮劑。休斯頓當地時間本週一，劉翔在師傅孫海平的安排之下，第一次在室外接觸了久違的欄架，多多少少讓他找回了原先的感覺。

　　從嚴格意義上來講，劉翔這次只能説是“走”欄，而非“跨”，為了讓徒弟能由淺及深慢慢恢復狀態，孫海平特地在跑道上放置了10個欄架，彼此之間距離很近，他的要求是讓劉翔用走路的姿勢完成“跨欄”練習，一共五組。不過，這點嘗試對劉翔而言已經意義重大，手術後第一次接觸欄架，劉翔顯得非常激動。做完練習後，劉翔撫摸著欄架説道：“很久沒接觸欄架了，怪想念它的！”

　　孫海平也對這次嘗試性的跨欄感覺不錯，因為劉翔在最近幾次的室外訓練中已經完全看不出術後創傷的痕跡。“我也沒想到他恢復得這麼快，應該説這樣的高抬腿慢跑對跟腱的發力要求還是非常高的，但他幾乎看不出剛剛動過手術。”孫海平透露説，以劉翔現在的恢復速度，他可以在一週後就安排運動量比較大的跑步，屆時再看看劉翔跟腱的承受能力。

　　不過，儘管已經親眼看到徒弟在“欄架”上的突破，但對於劉翔復出的時間，孫海平依然緊咬原則不放鬆。“我覺得還是謹慎一些好，畢竟他還在恢復中，我們都付出那麼多了，等了那麼久，千萬不能因為貪快而前功盡棄。”孫海平表示，他個人認為對劉翔復出還需要放平心態。

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責編：胡迪