劉翔放低復出目標：今後不再一味追求冠軍

　　劉翔進入室外場地慢跑短短幾天后，就有利好消息從美國傳來，劉翔很有可能在一個月內就返回中國進行正式訓練，從目前的恢復情況來看，主刀的克蘭頓醫生保守估計，劉翔的跟腱傷勢應該能在兩周內徹底痊癒

　　□晨報記者 黃 嫣

　　母親：還好一個月不算長

　　這一好消息是劉翔的母親吉粉花從大洋彼岸帶回來的，“小傢伙3月初差不多就應該回來了，很快的。”上周，吉粉花離開兒子提前回到了上海，但飛機剛剛抵達，就難以抑制對孩子的思念，“還好一個月的時間不算長，我們很快就能在上海碰頭了。”

　　根據休斯敦赫爾曼醫院規定，需要醫院官方正式宣佈劉翔完全康復後才可以回國。不過，根據吉粉花介紹，從平地訓練狀況來看，劉翔在一個月內痊癒並回國將成為事實。據她透露，師傅孫海平在抵達美國的當天就帶著劉翔上了跑道，雖然在形式和方法上都無法和以往的強度相比，但畢竟這是劉翔離開跑步機、踏上真正塑膠跑道的第一次。在這具有意義的第一次之後，劉翔也嘗試性地邁出了第一步，從目前的情況來看，效果相當不錯。“我在美國曾經看過他的康復訓練，我回來之前一週時，去過赫爾曼醫院的康復中心，那時候他看起來已經不錯了，訓練師給了他最大的兩隻啞鈴，我還在懷疑翔翔能不能用呢。”接下來的情景，讓很少來看康復的劉翔媽媽又是心疼又是欣慰——劉翔將傷腳擱在一個鐵凳子上，靠左腳支撐，做了數組力量訓練，“心疼的是他要這麼辛苦，欣慰的是他恢復得真的不錯。”

　　從目前的情況來看，劉翔一直在用超于常人的速度在進步，劉翔媽媽説，克蘭頓醫生給劉翔進行常規檢查後表示，現在他的每一步都走在前面，比預訂的計劃快許多。而對於其恢復過程，克蘭頓醫生也一直認為“他的膽子可以再大點，手更放開些”。不過，孫海平在接受記者採訪時依然咬定兩個目標不放鬆，那就是“跟腱徹底康復”和“跑進13秒20”。

　　劉翔：師傅一來，苦日子開始

　　或許正是體會到師傅的良苦用心，在經過室外訓練一天之後，劉翔對自己的復出計劃也有了全新的認識，他表示，會重新樹立目標，就像當年超越阿蘭約翰遜那樣，去逐步實現，而不會一味要求以冠軍的姿態復出。

　　其實，劉翔放低目標並不是放低要求，更多的，是繼承了師傅穩重而不衝動的性格。上周劉翔母親回到上海，恰好和孫海平擦肩而過，但他們倆之間的交接工作卻早已安排完畢，燒飯和後勤的工作，師傅全力頂上，力求不讓劉翔在這方面吃苦頭。劉翔也懂得師傅的苦心，在室外訓練的第一天就給了在場人一個驚喜。“克蘭頓醫生在檢查當天就説他兩周後就可以回國了。當時大家高興，圍在一起笑。但後來師傅站出來説還是保險一點，延長一倍時間吧，多等兩周。”一直和師傅保持聯絡的劉學根這樣告訴記者，話語間雖然難以掩飾對兒子的想念，但對於師傅的決定，他還是無條件支持。

　　同樣在中國關注劉翔的，還有中國田徑隊總教練馮樹勇。據他透露，這幾天，劉翔已經在萊斯大學的跑道上開始了室外訓練。由於劉翔剛剛由室內訓練轉入到室外訓練，所以目前的訓練內容僅僅是慢跑。“循序漸進吧，以後會慢慢增加一些身體和器械練習，可能還會借用賴斯大學的力量房。”遠在美國的劉翔恢復情況很好，這也讓身在國內的馮樹勇放心不少。

　　“師傅一來，自然醒徹底沒有了，明天上午就要訓練了，苦日子開始了，但好日子也不遠了……”這是孫海平返回美國後，劉翔發給父親的第一條短信。”在短信的最後，劉翔玩笑地加上了一個苦笑的表情，如此耍寶的性格，讓遠在中國的父母安心不少。

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責編：宋妍