小學生晚9點後不作業，“減量提質”才是關鍵

特約評論員胡欣紅

　　近日，《浙江省中小學生減負工作實施方案（徵求意見稿）》公開徵求意見，公佈了33條減負方案。其中擬規定小學生晚9點、初中生晚10點可經家長確認拒絕完成剩餘作業，引發了輿論熱議，並一度衝到熱搜榜前列，短時間內就超過了一億人次的閱讀量。

　　“一張一弛，文武之道也。”研究表明，對於處在生長髮育關鍵期的中小學生，睡眠不足直接關係著身體健康。生長激素是影響孩子身高的重要因素，晚上9點之後，其分泌量處於高峰期，甚至可以達到白天的5－7倍，而早上6點前後的一兩個小時，生長激素也有一個分泌小高峰。因此，長期睡眠不足會導致孩子生長髮育遲緩，嚴重影響孩子的身高體質。不僅如此，還會對孩子學習記憶功能造成不可逆的損傷，表現為記憶力、運算能力、思維敏捷度的下降，精神不集中、容易開小差，進而對成績産生負面影響。

　　然而，現實中我們的孩子卻經常處於嚴重睡眠不足之中，而過多的作業則是導致晚睡的罪魁禍首。根據調查報告顯示，我國中小學生平均每天寫作業達3小時，是全球均數的2倍，普遍睡眠不足7小時，甚至有將近10％的學生要做作業到夜裏12點以後。為增進學生身心健康，教育部在《義務教育學校管理標準》中明確規定，要科學合理安排學校作息時間，確保學生課間和必要的課後自由活動時間，整體規劃並控制各學科課後作業量。家校配合保證每天小學生10小時、初中生9小時睡眠時間。而浙江的減負方案正是對此規定的進一步細化和落實。

　　如何在不影響孩子完成學習任務的前提下，確保小學生晚上9點前，中學生晚上10點前能夠與作業説再見？如何既能保證孩子身心健康，又能消除家長“減負之後的焦慮”？“減量提質”是這一改革成敗的關鍵。作業之所以成為負擔，往往是因為“質”不夠“量”來補的後遺症。“減量”之後，如何“提質”，大有文章可做。如果做不到“釜底抽薪”，那恐怕就會陷入“揚湯止沸”的尷尬境地。

　　因此，我們必須巧做“加減法”，實現適量優質。所謂減法，是指秉承精選精練、合理適量的基本原則，避免“題海戰術”，尤其要減去那些機械性、重復性的僵化作業，減少簡單記憶、機械重復的練習，精心選擇與學生基礎相適應的、重在遷移運用的作業。同時，學校應該根據學生差異實施分層作業。

　　所謂加法，則是在減去書面作業的基礎上，增加一些吸引學生的實踐性、活動性的非強制性“素質作業”，諸如：家庭勞動、體育鍛鍊、課外閱讀、組織活動、思維訓練、文藝鑒賞……不要求學生每天都完成，老師可根據孩子的年齡特點佈置，學生亦可根據自己的興趣愛好和特長進行選擇。

　　事實上，即便是書面作業也完全可以有效“變臉”。在教學實踐中就有不少老師在佈置作業方面進行了一些有益的嘗試。比如，在學長度知識時，孩子們對量書本與課桌的長度沒有什麼新鮮感，有老師就佈置學生去量爸爸媽媽的“三圍”；某老師讓學生學習東南西北方位知識時，要求每名學生畫出家中最喜歡房間的平面圖；某初一數學老師講概率時便在乒乓球上標注記號，模擬彩票中獎的形式，觀察每個數字被選中的機會……這些探索，頗具創意，不無借鑒意義。（特約評論員 胡欣紅）