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央視網消息(新聞20分)：
明天是第10個世界睡眠日。今年世界睡眠日的主題是“良好睡眠有益健康”。工作和生活壓力的增大使失眠的人不斷增多，不少人都傾向使用安眠藥解決問題。而有關專家指出，失眠是由多種原因造成的，安眠藥不可隨意服用。
孕婦和哺乳期婦女忌服安眠藥；年老體弱者和有心臟、肝臟及腎臟障礙者、睡眠呼吸障礙者、急性閉角型青光眼及重症肌無力患者，都不宜服用安眠藥。
還有就是喝酒後不宜服用安眠藥，以免中樞神經過度抑製造成傷害；在夜間或早上需要保持高度警惕性的工作者，也不宜服用安眠藥。
安眠藥是處方藥，對於失眠者來説，安眠藥應該在醫生的指導下服用。如果自己隨意到藥店購買或擅自更改醫生的處方增大藥量，則會出現嗜睡、注意力下降、記憶減退等現象，對於有睡眠呼吸障礙症狀的、哮喘的，還有可能造成更大的危險。
另外，有些失眠患者由於治病心切，不管是否對症貿然使用一些偏方，專家指出，這是很危險的，選用偏方千萬要謹慎，一定要弄清楚偏方的用途、適應症、以及禁忌範圍，必須搞清偏方的來源，切不可把自己的身體當成試驗品，一定要請醫生指導，以減低危險系數。
責編：劉岩
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