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央視網消息(新聞20分):今天是24節氣中的立夏。對於城市中的“亞健康”人群來説,也到了採取“冬病夏治”的方法,用中醫調節身體和精神狀態的好時機。
中醫認為,秋冬季容易患感冒、咳嗽、哮喘、過敏性鼻炎等疾病,最好就要從夏天開始“治未病”。
專家建議:城市中的年輕人由於工作緊張、生活壓力大出現失眠等亞健康症狀,另外由於長期在有空調的房間裏工作生活引起腰酸背痛、肌肉僵硬等不適症狀,都可以在夏季採用中醫進行調理。
責編:劉岩
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