[視頻][糖尿病日]我國城市成年人發病率已近10%

　　央視網消息(新聞20分):

　　今天是世界糖尿病日。根據我國相關機構最新公佈的大中城市糖尿病患者調查結果顯示，我國城市人口中成年人糖尿病發病率已達9.7%。由此推測中國糖尿病患者人數已達9240萬。

　　目前，我國糖尿病發病人群出現低齡化趨勢，專家提醒，由於糖尿病前期一般沒有症狀，不易發現。作為中年人應每年做體檢測血糖，及早發現血糖升高傾向。特別是那些超重肥胖的人，有糖尿病家族史的人，血脂異常有高血壓或心腦血管的病變者更應當提早注意。

　　對於剛剛患上糖尿病的病人要採取有效策略和措施，在初始治療階段時就要增加使用降糖藥物治療。

　　專家建議糖尿病患者最好堅持少吃多餐。同時，還可以在食譜中加入粗纖維食物，可以更好地消除饑餓感。另外，也可以把一些水果當作零食，如楊桃、獼猴桃、火龍果、西紅柿和柚子等對血糖變化影響不大的水果等。

責編：劉岩